Как правильно подобрать очки для зрения

Выбор очков для коррекции зрения часто оказывается сложным и долгим. Попробуем разобраться в тонкостях подбора оправы и линз. Узнайте, как избежать дискомфорта и подобрать идеальные очки для разных задач.

Что написано в рецепте на очки?

Рецепт на очки – это официальный документ, который офтальмолог или оптометрист выдает пациенту после проведения осмотра. Он содержит точные параметры, необходимые для изготовления корректирующих очков, и позволяет оптику подобрать подходящие линзы. Рецепт должен содержать все ключевые показатели, которые указывают на то, как должны быть скорректированы отклонения зрения, такие как близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм, анизометропия или пресбиопия.

В рецепте обычно прописываются следующие данные:

• SPH (сфера) – указывает на степень близорукости (миопии) или дальнозоркости (гиперметропии).
• CYL (цилиндр) – указывает на степень астигматизма.
• AXIS (ось) – указывает на ориентацию астигматизма в градусах.
• ADD (аддиция) – указывает на дополнительную коррекцию для ближнего зрения (используется в бифокальных или прогрессивных линзах).
• PD (межзрачковое расстояние) – указывает расстояние между центрами зрачков и необходимо для правильного расположения линз в оправе.
• Prism (призма) – указывает на призматическую коррекцию, используемую для устранения двоения или других нарушений бинокулярного зрения.

Как прочитать рецепт на очки от офтальмолога?

Чтение рецепта на очки может показаться сложным для восприятия и понимания, особенно если не знать, что означают все цифры и сокращения. Однако все становится куда проще, если разобраться в них. Основные параметры включают значения для каждого глаза отдельно, так как часто бывает, что один глаз имеет иные показатели остроты зрения, чем другой. Рецепт обычно включает несколько сокращений:

• OD (Oculus Dexter) — правый глаз.
• OS (Oculus Sinister) — левый глаз.
• OU (Oculus Uterque) — оба глаза (иногда используется для общих параметров, относящихся ко всему зрению).

Каждое из этих значений сопровождается цифрами, которые указывают на степень коррекции, необходимую для каждого глаза. Давайте разберемся в этом подробнее ниже.

Основные параметры рецепта на очки: диоптрии, ось цилиндра, межзрачковое расстояние (PD)

Основные параметры рецепта на очки имеют следующий вид:

• Диоптрии (SPH или Spherical Power) – это единицы измерения оптической силы линзы. Они указывает на степень коррекции, необходимую для исправления близорукости (отрицательные значения) или дальнозоркости (положительные значения). Например, «-2.50» означает, что у человека миопия, и ему нужны очки с минусовыми линзами, которые помогут сфокусировать свет на сетчатке глаза.
• Ось цилиндра (CYL и AXIS):
  • CYL (Cylinder) – этот параметр указывает на наличие и степень астигматизма, который вызывается неправильной формой роговицы или хрусталика глаза. Значение цилиндра может быть отрицательным (при миопическом астигматизме) или положительным (при гиперметропическом астигматизме).
  • AXIS (Ось) – данный же параметр указывает угол наклона цилиндра в градусах, от 0 до 180°. Он определяет направление астигматизма. Правильная настройка оси цилиндра важна для того, чтобы линзы корректировали зрение в нужной плоскости.
• Межзрачковое расстояние (PD или Pupillary Distance) – PD измеряет расстояние между центрами зрачков в миллиметрах. Этот параметр важен для того, чтобы оптический центр линз в очках находился точно напротив зрачков, что обеспечивает правильное видение и предотвращает напряжение глаз. PD может быть общим значением для обоих глаз относительно переносицы (например 32/32), и тогда это говорит о симметричном расстоянии между зрачками, или указываться отдельно для каждого глаза (например, 30/32 мм).

Можно ли идти в оптику без рецепта?

Когда Вы решаете, что пришло время приобрести новые очки или обновить старые, возникает вопрос: нужен ли для этого рецепт от офтальмолога, или можно обойтись без него? В современных салонах оптики предусмотрены оба варианта, и каждый из них имеет свои особенности.

Если у Вас уже актуальный рецепт от офтальмолога, Вы можете смело идти в оптику и выбирать очки, основываясь на этих данных. Рецепт, выписанный квалифицированным специалистом, содержит всю необходимую информацию для подбора подходящих линз. Это удобный вариант, если Вы недавно проходили осмотр у офтальмолога и уверены, что Ваше зрение не изменилось с момента получения рецепта. Однако при таком варианте салон оптики не несёт ответственности за правильность изготовления очков, всё будет изготовлено в соответствии с рецептом клиента.

Правильнее всего проверять зрение в салоне оптики. Многие люди приходят в оптику без рецепта, и это вполне нормально. В салонах оптики работают оптометристы – специалисты по подбору очков, которые проводят диагностику зрения и выписывают рецепт на очки прямо на месте. Данный процесс включает:

• Проверку зрения с помощью специального оборудования – оптометрист использует авторефрактометр, чтобы оценить рефракцию глаз и выявить возможные отклонения, такие как миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость) или астигматизм.
• Определение точной остроты зрения – тесты с использованием таблиц или проекторов для проверки остроты зрения позволяют определить, насколько чётко Вы видите на разные расстояния.
• Подбор пробных линз – после первичной диагностики оптометрист подбирает пробные линзы для каждой диоптрии, чтобы уточнить и подтвердить, какие линзы будут наиболее комфортными и эффективными.
• Выписка рецепта – на основе полученных данных оптометрист выписывает рецепт, который включает все необходимые параметры для изготовления очков.

Данный подход удобен тем, что Вам не нужно заранее посещать офтальмолога – Вы можете сразу получить диагностику зрения и заказать очки в одном месте. Оптометрист не только проверит Ваше зрение, но и проконсультирует по поводу подходящих Вам оправ и линз, учитывая Ваши предпочтения и пожелания.

Однако, каковы же преимущества обращения к оптометристу именно в оптике? Все довольно просто и приземленно:

• Ключевое преимущества обращения к оптометристу заключается в том, что главной задачей профессии является, собственно, подбор очков, исходя из собственных медицинских показаний пациента, его комфорта и предпочтений.
• Экономия времени. Вы сразу проходите обследование и получаете рецепт на очки в одном месте, без необходимости посещения офтальмолога отдельно.
• Все обзорные манипуляции и диагностика проводятся на современном оборудовании. В салонах оптики обычно используется новейшая техника для диагностики зрения, что позволяет получить максимально точные результаты.
• Индивидуальный подход к каждому пациенту. Оптометрист в оптике учитывает не только медицинские аспекты, но и Ваши индивидуальные потребности, такие как профессиональная деятельность, условия работы и предпочтения в дизайне очков.
• Удобство и комплексное обслуживание. Вы можете сразу выбрать и заказать очки, а также получить рекомендации по уходу за ними, не покидая салон.

Таким образом, даже если Вы без рецепта на очки, это не станет преградой для получения качественной оптики. Обращение к оптометристу в салоне оптики обеспечивает комплексный подход к Вашему зрению и комфорту, что позволяет выбрать оптимальные очки, соответствующие Вашим индивидуальным потребностям.

Выбор линз для очков: Как сделать правильный выбор?

Что ж, выбор линз – это ключевой этап в процессе подбора очков. Именно подбор линз напрямую влияет на Ваше зрение, комфорт и даже визуальный стиль. Линзы определяют, насколько чётко Вы будете видеть, и насколько удобно Вам будет носить очки в повседневной жизни. Современные технологии предлагают множество вариантов линз, каждая из которых имеет свои особенности и преимущества. При выборе линз важно учитывать следующие факторы, влияющие на подбор очков:

• Тип Вашего зрительного нарушения. Существуют разные очковые линзы для коррекции именно того нарушения зрения, которое у Вас и  подходят для близорукости, дальнозоркости, астигматизма или возрастных изменений зрения (пресбиопии).
• Ваш образ жизни. Линзы должны соответствовать Вашим повседневным потребностям, будь то работа за компьютером, вождение автомобиля или же активный отдых на природе.
• Эстетическая красота и Ваш комфорт. Линзы должны быть не только функциональными, но и удобными, а также соответствовать Вашим предпочтениям.

Типы линз: Однофокальные, бифокальные и прогрессивные

Однофокальные линзы – это самые распространенные и простые линзы, которые предназначены для коррекции зрения таких как миопия, гиперметропия и астигматизм.

Какие же у них преимущества?

• Простота использования.
• Широкий выбор оправ.
• Идеально подходят для повседневных задач.

Особенности же:

• При таком нарушении зрения, как пресбиопия, необходимо менять очки при переключении между задачами на разном расстоянии (например, чтении и вождении).

Бифокальные линзы предназначены для людей с пресбиопией – то есть с возрастным ухудшением способности видеть на близком расстоянии. Они содержат две зоны: верхняя часть для зрения на расстоянии и нижняя для чтения или работы на близком расстоянии.

Преимущества:

• Удобство для людей, которым нужно одновременно видеть четко на разных расстояниях.
• Не требуется переключение между двумя парами очков.

Особенности:

• Заметная линия разделения между зонами зрения, что может вызвать дискомфорт, а также визуальную и эстетическую неудовлетворенность пациента.
• Необходимо привыкание к использованию двух фокусных зон.

Прогрессивные линзы – это усовершенствованная версия бифокальных линз, но без видимой линии разделения. Они обеспечивают плавный переход между зонами для ближнего, среднего и дальнего зрения. Прогрессивные линзы подходят для людей с пресбиопией и предлагают удобство использования в любых ситуациях, от чтения до вождения.

Преимущества:

• Плавный переход между разными зонами зрения.
• Естественный вид линз без видимых линий.
• Подходит для повседневного использования без необходимости в нескольких парах очков.

Особенности:

• Требуется некоторое время для привыкания.
• Более высокая стоимость по сравнению с однофокальными и бифокальными линзами.

Покрытие линз: Антирефлексное (антибликовое), упрочняющее и гидро-олео-фобное, а также фотохромное

Антирефлексное покрытие (или антибликовое покрытие) устраняет отражения света от поверхности линз, улучшая четкость зрения и делая линзы практически незаметными. Это особенно важно при вождении ночью, работе за компьютером или нахождении в условиях яркого освещения.

Преимущества:

• Уменьшение бликов и улучшение четкости зрения.
• Повышение комфорта при длительной работе за компьютером.
• Линзы выглядят более прозрачными и эстетичными на фото.

Особенности:

• Антиблик может иметь разный оттенок по поверхности линзы: от золотистого до фиолетового.

Фотохромные линзы, также известные как "хамелеоны", автоматически затемняются под воздействием ультрафиолетовых лучей и светлеют в помещении. Это делает их идеальными для людей, которые часто переходят из яркого солнечного света в помещения.

Преимущества:

• Универсальность. Одна пара очков может выполнять функцию как обычных очков, так и солнцезащитных.
• Защита глаз от ультрафиолетового излучения.
• Удобство для людей, которые часто находятся на улице.

Особенности:

• Не всегда эффективно затемняются внутри автомобиля, так как ультрафиолетовые лучи блокируются стеклом, при этом существует определённая разновидность фотохромных линз для вождения, которые могут затемняться за лобовым стеклом

Упрочняющее покрытие (или защита от царапин и механических повреждений) увеличивает прочность линз, защищая их от царапин и других повреждений. Это особенно важно для полимерных линз, которые менее устойчивы к механическим повреждениям по сравнению с минеральными (стеклом).

Преимущества:

• Продление срока службы полимерных линз.
• Снижение риска появления царапин при повседневном использовании.
• Идеально для активного образа жизни или работы в условиях, где линзы могут подвергаться воздействию пыли или мелких частиц.

Особенности:

• Повышенная стоимость линз.
• Даже с упрочняющим покрытием линзы не становятся полностью неуязвимыми для повреждений.

Гидро-олео-фобное покрытие, или грязе-жиро-водоотталкивающее покрытие, представляет собой материал, обладающий уникальными свойствами отталкивать воду, жиры, масла и грязь. Оно обычно используется для защиты различных поверхностей от загрязнений и сохранения их чистоты.

Преимущества гидро-олео-фобных покрытий высокого качества на очковых линзах:

• Защита от воды и влаги –капельки воды не задерживаются на поверхности очковой линзы, эффект отпотевания в холодное время года при перемещении с холода в теплое помещение.
• Устойчивость к маслам и жиру – достаточно протереть салфеткой из микрофибры для того,чтобы очистить поверхность линзы от отпечатков пальцев и других различных загрязнений.
• Легкость в уходе – благодаря отталкивающим свойствам, поверхности, покрытые такими покрытиями, легче чистить.
• Комфорт при ношении очков

Особенности:

• Химическая устойчивость – покрытия неустойчивыми к агрессивным химическим веществам (например, кислотам или сильным щелочам).

Оправа для очков: Как выбрать идеальный вариант

Выбор оправы для очков – это важный шаг, от которого зависит не только Ваш внешний вид, но и комфорт при их ношении. Неправильно подобранная оправа может доставлять дискомфорт, снижать эффективность коррекции зрения и даже вызывать головные боли. Давайте разберем, как правильно подойти к выбору оправы, учитывая такие аспекты, как материал, форма, посадка и комфорт.

Материал оправы:

• Металлические оправы – данные оправы менее заметны на лице, более легкие и есть возможность отрегулировать посадку на лице.
• Пластиковые оправы – популярны благодаря разнообразию форм и цветов. Пластиковые оправы создают сильный акцент на лице и, при этом, имеют достаточную прочность в зависимости от качества и цены оправы.
• Комбинированные оправы – сочетание пластика и металла позволяет добиться гармонии между легкостью, прочностью и дизайном.

Форма оправы:

• Овальная и круглая оправа – идеально подходит для людей с квадратным или прямоугольным типом лица, так как они смягчают резкие черты и добавляют мягкости.
• Квадратная и прямоугольная оправа – хорошо смотрится на круглых и овальных лицах, добавляя структуру и подчеркивая угловатость.
• Кошачий глаз – этот ретро-стиль подходит практически для всех типов лица, особенно для людей с овальной или сердцевидной формой лица, придавая им игривость и женственность.
• Авиаторы – классика, которая подходит для большинства лиц, особенно для овальной формы. Этот стиль добавляет характер и индивидуальность.

Посадка оправы:

• Посадка оправы должна быть такой, чтобы очки надежно сидели на переносице, не давя на неё, и при этом не оставляли следов. Оправа не должна скользить, но и не должна быть слишком тугой.
• Заушники должны плотно прилегать к вискам, но не создавать давления.

Определение типа лица

Форма лица человека может быть нескольких видов:

• Круглое лицо – для этого типа лица лучше выбирать оправы с четкими углами, например, прямоугольные или квадратные. Это помогает визуально удлинить лицо.
• Овальное лицо – обладатели овального лица могут выбирать практически любую форму оправы. Важно лишь следить за тем, чтобы оправа не была слишком широкой и не выходила за пределы лица.
• Квадратное лицо – овальные и круглые оправы помогут смягчить угловатые черты и придать лицу более гармоничный вид.
• Сердцевидное лицо – широкие вверху и узкие внизу оправы, такие как "кошачий глаз", уравновесят пропорции лица.

Примеряя оправу, необходимо обратить внимание на то, как она сидит на носу. Оправы с регулируемыми носоупорами на переносице позволяют откорректировать посадку очков так, чтобы они не давили и не скользили.

Носоупоры на оправе: зачем они нужны и как их правильно выбрать?

Носоупоры на оправе играют важную роль в обеспечении комфорта при ношении очков. Они могут быть сделаны из различных материалов, таких как силикон, пластик или резина, и их главная задача – равномерно распределять вес очков на носу, предотвращая давление и скольжение. В основе своей носоупоры имеют следующий вариации:

• Силиконовые носоупоры – мягкие и гибкие, они обеспечивают надежное сцепление с кожей и могут быть настроены индивидуально. Подходят для людей с чувствительной кожей.
• Пластиковые носоупоры – более жесткие и долговечные, они часто используются в металлических оправах. Их можно заменить в случае износа.
• Резиновые носоупоры  – прочные и устойчивые к скольжению, идеально подходят для активного образа жизни.

Как определить, что оправа для очков не подходит

Определить, что оправа для очков Вам не подходит, можно по нескольким признакам. Они имеют следующий вид:

• Дискомфорт при ношении – давление на переносицу,чувство тяжести.
• Проблемы с посадкой – очки соскальзывают с носа,
• Оправа не соответствует форме лица – несоответствие пропорций, не подходит по форме.
• Влияние на зрение – слишком узкое или слишком широкое поле зрения.
• Внешний вид и стиль не соответствуют желаниям пациента.
• Оправа вызывает неудобство в повседневной жизни.

Если Вы обнаружили один или несколько из этих признаков, стоит рассмотреть возможность подбора другой оправы, которая лучше подойдет по форме, размеру и стилю, обеспечит комфортное ношение и улучшит внешний вид.

Каковы распространенные проблемы, связанные с некорректным подбором очков?

В первую очередь, необходимо отметить, что Некорректный подбор очков может привести к ряду проблем, которые не только снижают комфорт ношения, но и могут негативно сказаться на здоровье глаз. Тем не менее, в случаи обращения в качественный салон оптики с квалифицированным персоналом и современным оборудованием, все перечисленные ниже проблемы удается благополучно нивелировать на стадии диагностики.

Ниже рассмотрены наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди при неправильном выборе очков:

• Головные боли и утомляемость глаз. Одной из самых распространенных проблем, связанных с некорректным подбором очков, являются головные боли и быстрая утомляемость глаз, связанные с неправильно подобранными диоптриями линз и с отсутствием верной их центровки.
• Склонность к усталости и раздражению глаз. Некорректный подбор очков может привести к постоянному чувству усталости и раздражению глаз. Данные симптомы проявляются как сухость, ощущение песка в глазах, покраснение и же жжение. Все данные симптомы возникают в связи со слишком тесной или свободной оправой и в связи с несоответствием формы оправы лицу пациента.
• Сложности с фокусировкой и четкостью зрения. Некорректные очки могут привести к тому, что Вы будете испытывать трудности с фокусировкой на объектах разного расстояния. Это особенно важно для людей, которым требуется коррекция зрения на несколько дистанций (.
• Скользящие или неудобные очки. Одной из частых жалоб при неправильном подборе оправы является то, что очки постоянно соскальзывают с носа или доставляют дискомфорт при ношении. Все это связано с неправильным размером оправы и с плохой посадкой на лице.
• Неудовлетворенность эстетикой и стилем очков. Некорректный подбор оправы также может вызвать чувство неудовлетворенности своим внешним видом. Это может негативно сказаться на уверенности в себе и общем восприятии очков как аксессуара.
• Нарушение адаптации к новым очкам. Некоторые люди испытывают трудности с адаптацией к новым очкам, особенно если предыдущие очки были подобраны неправильно. Это может проявляться в виде головокружения, нечеткости зрения или ощущения «плавающих» изображений. Связано это с резкими изменениями в рецепте по сравнению с прошлым, а также при неправильной установке линз.

Очки под разные задачи: Как правильно выбрать очки для каждой ситуации

Современные очки выполняют не только функцию коррекции зрения, но и помогают справляться с разными повседневными задачами. От работы за компьютером до вождения автомобиля. На все случаи жизни важно правильно подобрать очки для зрения, которые будут соответствовать Вашим потребностям. Рассмотрим наиболее распространенные варианты и их особенности:

• Очки для компьютера

Особенности – работа за компьютером требует постоянного фокуса на экране, который находится на расстоянии 50-70 см от глаз. Для этого создаются специальные компьютерные очки, которые оснащены линзами с антибликовым покрытием и фильтрацией синего света. Это помогает уменьшить нагрузку на глаза, избежать синдрома сухого глаза и снизить риск развития цифрового напряжения глаз (CVS).

Подбор – компьютерные очки должны обеспечивать четкое изображение на среднем расстоянии, с учетом Вашего текущего рецепта. Возможно использование однофокальных линз, если Ваши задачи ограничиваются работой за компьютером, или прогрессивных линз, если требуется видимость на разных расстояниях.

• Очки для чтения

Особенности – очки для чтения предназначены для фокусировки на близких расстояниях, обычно в пределах 30-40 см. Такие очки обеспечивают четкое и комфортное чтение текста и мелких деталей.

Подбор – очки для чтения чаще всего оснащены однофокальными линзами с увеличением, соответствующим рецепту для близорукости или дальнозоркости. Важно, чтобы очки для чтения были точно подобраны под Ваши зрительные потребности, чтобы избежать перенапряжения глаз и головных болей.

• Очки для офиса

Особенности – офисные очки сочетают в себе функции как компьютерных, так и очков для чтения, обеспечивая четкость зрения на расстояниях от 30 см до нескольких метров. Они идеальны для работы в офисе, где необходимо видеть монитор компьютера, документы на столе и общаться с коллегами на расстоянии.

Подбор – для офисных очков часто характерно использование офисного дизайна линзы, который обеспечивает плавный переход между различными зонами фокуса. Это позволяет комфортно работать в одних очках, вместо использования нескольких для компьютера и чтения.

• Очки для вождения

Особенности – очки для вождения должны обеспечивать четкое зрение на дальние расстояния и при этом защищать глаза от бликов и яркого света. Часто такие очки оснащены поляризационными линзами, которые уменьшают отражение солнечного света от горизонтальных поверхностей дороги, снега или воды, что улучшает видимость и снижает усталость глаз.

Подбор – очки для вождения подбираются с учетом коррекции для дали и могут включать специальные покрытия, такие как антибликовое и поляризационное. Это помогает улучшить видимость при различных погодных условиях и в темное время суток.

• Очки для постоянного ношения после 40 лет

Особенности – очки для постоянного ношения должны быть максимально удобными и подходящими для всех повседневных задач, будь то работа, чтение или общение. Эти очки обычно имеют прогрессивные линзы, которые обеспечивают четкость зрения на всех расстояниях – от близкого до дальнего.

Подбор – при выборе очков для постоянного ношения важно учитывать Ваши индивидуальные потребности и стиль жизни. Прогрессивные линзы должны быть правильно настроены под Вашу анатомию лица, чтобы обеспечить плавный переход между зонами фокуса.

• Очки для детей

Особенности – подбор очков для детей требует особого внимания, так как в раннем возрасте зрение еще развивается, и неправильно подобранные очки могут негативно повлиять на этот процесс. Очки для детей должны быть легкими, прочными и удобными, чтобы не вызывать дискомфорта и не мешать активным играм.

Подбор – детские оправы должны быть изготовлены из безопасных материалов, таких как пластик или мягкий металл, чтобы минимизировать риск травм. Линзы лучше выбирать из ударопрочных материалов (к примеру, из поликарбоната или трайвекса). Важно, чтобы оправа хорошо сидела на лице, не соскальзывала и не давила на переносицу. Также необходимо учитывать, что дети быстро растут, и очки могут потребовать более частой замены.

• Очки для пожилых людей

Особенности – у пожилых людей часто наблюдаются возрастные изменения зрения. Очки для пожилых должны учитывать эти особенности, обеспечивая комфортное зрение на различных расстояниях.

 При подборе очков важно также учитывать их вес и комфорт. Легкие оправы и линзы с антибликовым покрытием помогут уменьшить усталость глаз. Кроме того, стоит обратить внимание на наличие UV-защиты, особенно для людей с катарактой или глаукомой.

При выборе очков важно учитывать не только зрительные потребности пациента, но и его образ жизни, возраст и индивидуальные предпочтения. Подобранные с учетом данных факторов, очки обеспечат Вам максимальный комфорт и защиту в любой ситуации. Специалисты салона оптики LINZISPB помогут Вам сделать правильный выбор, ориентируясь на Ваши личные особенности и потребности.