Не могу надеть контактные линзы

Не переживайте: сложности с надеванием линз бывают почти у всех новичков. Это навык, который приходит с практикой — обычно уже через несколько дней процесс занимает секунды. Разберём, что может мешать и как всё сделать правильно.

Как правильно надевать линзы: пошаговая инструкция

Вымойте и высушите руки. Используйте мыло без ароматизаторов и полотенце без ворса.
Достаньте линзу и осмотрите её. Положите линзу на подушечку указательного пальца. Края должны смотреть строго вверх, как у пиалы. Если края отогнуты наружу, как у тарелки, — линза вывернута: переверните её.
Проверьте, нет ли повреждений и соринок. Если что-то попало на линзу — ополосните её раствором.
Оттяните веки. Средним пальцем той же руки оттяните нижнее веко, пальцем другой руки — верхнее, у самых ресниц: так глаз не сможет моргнуть.
Приложите линзу к глазу. Смотрите прямо перед собой или чуть вверх и мягко приложите линзу к центру глаза. Не бойтесь: коснуться глаза пальцем не больно, а линзу глаз почти не чувствует.
Отпустите веки и поморгайте. Линза сама встанет на место. Если чувствуете дискомфорт — снимите её, ополосните раствором и наденьте заново.

Почему не получается: частые причины

Глаз рефлекторно закрывается. Это нормальная защитная реакция. Помогает надёжная фиксация век пальцами и немного практики — рефлекс постепенно ослабевает.
Линза прилипает к пальцу, а не к глазу. Палец должен быть сухим, а линза — влажной. Если палец мокрый, линза «выбирает» его.
Линза вывернута наизнанку. Она не повредит глаз, но будет ощущаться и плохо держаться. Проверяйте форму перед надеванием.
Линза не подходит по параметрам. Если линза подобрана без врача, она может не соответствовать кривизне вашей роговицы — тогда надеть и носить её комфортно не получится.

Частые вопросы

Я боюсь трогать глаз. Что делать?

Это самый частый страх новичков, и он быстро проходит. Начните с простого упражнения: чистыми руками аккуратно коснитесь белка глаза подушечкой пальца. Вы убедитесь, что это не больно. А лучше приходите в салон ПОСМОТРИ — специалист покажет технику и поможет надеть линзы в первый раз под его контролем.

Линза щиплет или мешает после надевания. Это нормально?

Лёгкое ощущение в первые минуты допустимо, но боли, жжения и покраснения быть не должно. Снимите линзу, промойте раствором и наденьте снова. Если дискомфорт повторяется — запишитесь на приём: возможно, линзы не подходят по параметрам, и врач подберёт другие.

Я купил линзы сам, без врача. Может, поэтому не получается?

Очень вероятно. У линз, кроме диоптрий, есть и другие параметры — например, радиус кривизны. Если он не совпадает с формой вашей роговицы, линза будет плохо садиться. Первичный подбор линз обязательно нужно проходить у специалиста — запишитесь в салон ПОСМОТРИ, врач подберёт линзы и научит их надевать и снимать.

Сколько времени нужно, чтобы научиться?

Большинству хватает нескольких дней регулярной практики. Первые попытки могут занимать 10–15 минут — это нормально. Не торопитесь и не надевайте линзы в спешке.

Что дальше?

Если линзы никак не поддаются — не мучайтесь в одиночку. Запишитесь на подбор контактных линз: врач проверит параметры, подберёт подходящие линзы и научит надевать их легко и быстро.